Immersions sensorielles et pratiques autour du cycle menstruel & de la matrice
Bienvenue dans les ateliers 'Explorations intimes", des transmissions en ligne pour découvrir, sentir et approfondir la compréhension de ton cycle et de ton corps
à travers l'exploration du cycle menstruel et de la gynécologie naturelle.
T'offrir un temps d'introspection à l'écoute des messages de ton corps et de ton cycle
Mieux vivre tes menstruations
Découvrir des pratiques d'auto-soin en gynécologie naturelle
Avoir des clés pour cheminer en autonomie sur la voie de la connaissance de soi
Enrichir ta sexualité
Déployer tes ressentis subtils et cultiver le plaisir dans ton corps
Dates des prochains ateliers à venir
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A la découverte de notre énergie cyclique à travers la roue des saisons intérieures, des lunes et des archétypes, cet atelier est un temps pour découvrir et s'approprier les outils de l'auto-observation afin de cheminer en autonomie sur le chemin de la connaissance de soi.
Au programme :
Plongeon dans la physiologie du cycle
La roue des saisons intérieures
Exploration des quatre archétypes
Une cartographie de son cycle : pourquoi faire ?
Les outils de l'auto-observation
Interpréter ses annotations
Mon cycle et la Lune
Temps de partage et de questions
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Cet atelier est une exploration de notre matrice, de son histoire et de ses mémoires à travers la méditation et le mouvement. Nous irons aussi à la découverte de la pratique ancestrale des bains de vapeur Yoni et des plantes médecine qui peuvent nous accompagner dans nos libérations émotionnelles.
Au programme :
Méditation sensorielle de la Yoni
La Yoni, portail sacré entre dense et subtil
Que sont les mémoires de la Yoni ?
Yonisthana, source de notre vitalité
Médecine ancestrale du bain de vapeur Yoni
Les plantes liées à la libération émotionnelle de la matrice
Temps de partage et de questions
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Un plongeon au coeur du périnée, dans notre centre de pouvoir pour ressentir, comprendre et explorer sa relation au plaisir et à la sexualité.
Au programme :
Le périnée, voie d’accès au plaisir
Mouvements et respirations du périnée
Méditation sensorielle d’ancrage
Energétique du périnée : porte vers notre intériorité, double flux, mouvements d’ouverture et de fermeture
Rencontrer son périnée : visualisations, respirations & contractions
Activation de la Yoni et de l’énergie sexuelle
Mouvement dansé : contact, libération et affirmation
Cercle de partage
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A la rencontre de la puissance de notre cycle menstruel, nous allons plonger dans la biologie, la physiologie et l’énergie du cycle féminin pour comprendre et sentir pourquoi il représente un potentiel de notre corps et comment il peut devenir notre boussole, une voie pour nous transformer et transformer le monde.
Au programme :
Petite histoire du cycle menstruel : rôle et fonction dans l'évolution
Le cycle menstruel, un pouvoir ?
Exploration physiologique et énergétique du cycle
Les clés de l'auto-observation
Ovulation et menstruations : les moments de pouvoir
Méditation du cycle intérieur
Voyage à travers les 4 phases hormonales
Temps de partage et de questions