Ateliers 'Explorations intimes'

Immersions sensorielles et pratiques autour du cycle menstruel & de la matrice

Bienvenue dans les ateliers 'Explorations intimes", des transmissions en ligne pour découvrir, sentir et approfondir la compréhension de ton cycle et de ton corps
à travers l'exploration du cycle menstruel et de la gynécologie naturelle.

Ces ateliers sont pour toi si tu souhaites :
  • T'offrir un temps d'introspection à l'écoute des messages de ton corps et de ton cycle

  • Mieux vivre tes menstruations

  • Découvrir des pratiques d'auto-soin en gynécologie naturelle

  • Avoir des clés pour cheminer en autonomie sur la voie de la connaissance de soi

  • Enrichir ta sexualité

  • Déployer tes ressentis subtils et cultiver le plaisir dans ton corps

Cercle Menstruations

Mardi 10 Janvier : 20h-22h
En ligne via Zoom (sans replay)

Dans ce cercle, nous allons plonger ensemble dans les énergies des menstruations, ce temps si particulier et puissant de notre cycle.

Cercle Ovulation

Mercredi 8 Février : 20h
En ligne via Zoom (sans replay)

Dans ce cercle, nous allons explorer ensemble les énergies créatrices de l'ovulation, puissantes et transformatrices.

Le langage de mon cycle

Accès au replay

A la découverte de notre énergie cyclique à travers la roue des saisons intérieures, des lunes et des archétypes, cet atelier est un temps pour découvrir et s'approprier les outils de l'auto-observation afin de cheminer en autonomie sur le chemin de la connaissance de soi.

Au programme :

  • Plongeon dans la physiologie du cycle

  • La roue des saisons intérieures

  • Exploration des quatre archétypes

  • Une cartographie de son cycle : pourquoi faire ?

  • Les outils de l'auto-observation

  • Interpréter ses annotations

  • Mon cycle et la Lune

  • Temps de partage et de questions

Mémoires de la Yoni et bain de vapeur

Accès au replay

Cet atelier est une exploration de notre matrice, de son histoire et de ses mémoires à travers la méditation et le mouvement. Nous irons aussi à la découverte de la pratique ancestrale des bains de vapeur Yoni et des plantes médecine qui peuvent nous accompagner dans nos libérations émotionnelles.

Au programme :

  • Méditation sensorielle de la Yoni

  • La Yoni, portail sacré entre dense et subtil

  • Que sont les mémoires de la Yoni ?

  • Yonisthana, source de notre vitalité

  • Médecine ancestrale du bain de vapeur Yoni

  • Les plantes liées à la libération émotionnelle de la matrice

  • Temps de partage et de questions

Périnée et plaisir

Accès au replay

Un plongeon au coeur du périnée, dans notre centre de pouvoir pour ressentir, comprendre et explorer sa relation au plaisir et à la sexualité. 

Au programme :

  • Le périnée, voie d’accès au plaisir 

  • Mouvements et respirations du périnée

  • Méditation sensorielle d’ancrage

  • Energétique du périnée : porte vers notre intériorité, double flux, mouvements d’ouverture et de fermeture

  • Rencontrer son périnée : visualisations, respirations & contractions

  • Activation de la Yoni et de l’énergie sexuelle

  • Mouvement dansé : contact, libération et affirmation

  • Cercle de partage

Le pouvoir de mon cycle

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A la rencontre de la puissance de notre cycle menstruel, nous allons plonger dans la biologie, la physiologie et l’énergie du cycle féminin pour comprendre et sentir pourquoi il représente un potentiel de notre corps et comment il peut devenir notre boussole, une voie pour nous transformer et transformer le monde.

Au programme :

  • Petite histoire du cycle menstruel : rôle et fonction dans l'évolution

  • Le cycle menstruel, un pouvoir ?

  • Exploration physiologique et énergétique du cycle

  • Les clés de l'auto-observation

  • Ovulation et menstruations : les moments de pouvoir

  • Méditation du cycle intérieur

  • Voyage à travers les 4 phases hormonales

  • Temps de partage et de questions